Cum brancardierele pentru gât ameliorează durerile de gât și măresc mobilitatea gâtului?
În primul rând, ameliorează durerea de gât: dispersarea presiunii, designul
targa gâtului permite gâtului să fie susținut moderat în loc să suporte întreaga greutate. Acest suport distribuie presiunea în diferite zone ale gâtului, reducând sarcina asupra mușchilor gâtului și a țesuturilor moi. Întinderea mușchilor și structurilor gâtului. Când utilizați o targă pentru gât, aceasta va oferi ușor, dar continuu, o anumită tracțiune în sus, care poate întinde treptat țesuturile moi ale gâtului, inclusiv discurile intervertebrale cervicale, mușchii și ligamentele gâtului etc. Această întindere reduce tensiunea musculară și stresul. și îmbunătățește circulația sângelui în gât, ameliorând astfel durerea. Reglați-vă poziția gâtului. Când utilizați o targă pentru gât, gâtul dvs. este de obicei într-o poziție naturală, extinsă, mai degrabă decât în poziția compresivă a unei perne tradiționale. Această ajustare posturală ajută la ameliorarea tensiunii în mușchii și țesuturile moi ale gâtului și îmbunătățește alinierea coloanei cervicale, reducând astfel durerea. Reduceți presiunea nervoasă. Tracțiunea ușoară a unei targă pentru gât poate ajuta la reducerea presiunii asupra nervilor din gât, mai ales atunci când coloana cervicală este rănită sau comprimată. Acest efect de decompresie poate reduce semnificativ simptomele durerii nervoase și a rigidității gâtului.
În al doilea rând, îmbunătățiți flexibilitatea gâtului: oferind sprijin și stabilitate, targa gâtului este concepută pentru a oferi un sprijin stabil și pentru a menține gâtul în poziția corectă. Acest suport poate ajuta utilizatorii să efectueze mișcări de întindere și întindere mai ușor, deoarece nu trebuie să-și facă griji cu privire la instabilitatea posturii gâtului. Promovați întinderea gâtului. Când folosește targa gâtului, utilizatorul poate efectua o serie de mișcări de întindere a gâtului, cum ar fi rotirea la stânga și la dreapta, înclinarea înainte și înapoi etc. Aceste mișcări ajută la întinderea mușchilor și a țesuturilor moi ale gâtului și la creșterea amplitudinii de mișcare a gâtului. gâtul, sporind astfel flexibilitatea gâtului. O targă pentru gât oferă de obicei o tracțiune ușoară care poate ajuta la întinderea mușchilor și a țesuturilor moi ale gâtului, ameliorând în același timp stresul și tensiunea pe gât. Tracțiunea ușoară continuă ajută la relaxarea treptată a mușchilor gâtului și la creșterea flexibilității acestora. Pentru a întări mușchii gâtului, utilizarea unui prelungitor pentru gât poate stimula mușchii din jurul gâtului, inclusiv mușchii gâtului, umerilor și partea superioară a spatelui. Prin întinderi și întinderi frecvente, puteți construi forța și flexibilitatea acestor mușchi, promovând și mai mult mobilitatea gâtului. Îmbunătățiți circulația sângelui Când utilizați o targă pentru gât pentru exerciții de întindere și întindere, puteți crește circulația sângelui la mușchii gâtului. Îmbunătățirea circulației sângelui ajută la furnizarea de nutrienți și la eliminarea deșeurilor metabolice, ajutând mușchii să se recupereze mai repede și crescându-le flexibilitatea și suplețea.
